Tavaly egész jól sikerült annak ellenére, hogy akkor még ennél is kövérebb voltam. :) Így szinte amint lehetett beneveztem. Teltek-múltak a napok és eljött ennek is az ideje. A tavalyi év végén most elmaradt a szokásosnak mondható sérülés miatti kényszerpihenő. Igaz most ősszel volt egy hullámvölgy, de az ugye mint ismert inkább a lelkemre volt/van hatással. A decemberi hónap nagyon jól sikerült futás szempontjából bőven 300km felett futottam és inkább hosszabbakat alacsony pulzussal.

Előzetesen megbeszéltük Kacsával, hogy legyen 1:40 alatt a többi nem számít. Ez az időjárásra és a pályaviszonyokra való tekintettel még kiegészült két dologgal: éljük túl valahogy valamint nem kéne balfasz módjára az év első versenyén megsérülni gondolván az UB párosunkra is. Pénteken még kimentem az esőben egy tízesre, hogy szokjam a jeget. Gondoltam nem oszt nem szoroz az időeredményt illetően, ha emiatt 1-2 perccel rosszabb lesz az meg nem érdekel. Reggel időben kiértem, még az utcán tali Kacsával, Attika meg Ditke már bent várnak. Gyors rajtszám átvétel után helyet foglalunk az egyik padon és várunk. Szép lassan megjött mindenki. Eszter, Timi, Dóri, Gergő és Zoli.

igen, nagy a hasam

A hangulat remek, semmi izgulás, de hát miért is lenne. Nem az első félmaratonom (idén igen), mondhatni rutinból futjuk. Irány a rajtzóna, mindenki elfoglalja a saját helyét. Mi Kacsával a 2-es elejére állunk és megállapodunk egy 4:40-es tempóban, jó lesz ez nekünk felkiáltással. Rajt! Megiramodunk kiérvén a csarnokból mondom Kacsának félig viccesen, hogy elfáradtam. Akkor tényleg ezt éreztem. Jön is az első km óra szerint 4:16, de tábla alapján "csak 4:25". Húbazze ez erős lesz! Kacsa persze nem lassít én próbálok visszaállni a tervezett tempóra. Naná, hogy nem sikerül. 4km-nél is 4:30 alatti átlagunk van. 5-nél végre sikerül elérni a 4:40-et, Kacsa ekkor már 10 méterrel előttem fut. Talált magának másik iramfutót, egy lila nadrágos lány személyében. Igaza volt. :) Attikát néha látjuk a fordulóknál, jó tempóban jön, reméljük meglesz neki amit szeretne. Az első kör végére utolérem Kacsát, gyors frissítés után nyomás ki az Albertirsai úti aszfaltos részre. Itt azt érzem, hogy nem haladok. A körülöttünk lévők is meglépnek, a lány akit eddig követtünk pedig már messze jár. Óra szerint viszont jó a tempónk és elkezdjük számolgatni a várható célidőt és az előttünk lévőket. Kb. a 60-ik helyre tesszük magunkat. Jó lesz ez, próbáljuk megtartani. Vissza az expo területére itt egy-pár lassabb futót kell kerülgetni, de nem vészes. Frissítésnél megfelezünk egy pohár iso-t, hogy legyen mit visszaböfögni. Nem volt annyira jó ötlet meginni.

A harmadik kör elején megosztjuk egymással ugyanazon érzésünket, bedobták a vasmacskát és bakker pont minket találtak el vele. Na akkor most kell elkezdeni tolni neki ami a csövön kifér. Így is teszek és most jönnek is könnyedén a 4:30-as kilik. Kacsa kicsit lemarad, de jön utánam és kezdjük bedarálni az előttünk lévőket. Egy, csak egy srác tudja felvenni a tempónkat és próbál visszaelőzni. Abból aztán nem eszel barátom. Nincs azaz isten, hogy engem az uccsó körben bárki is megelőzzön. Az órát már nem nézem, csak az utat magam előtt és tolom ahogy bírom. Már látom a csarnok bejáratát, még átslisszolok két-három lassabb futó között és fordulok be az ajtón. Vége! Beértem! 1:36:59! Óriási! Bevárom Kacsát, jöhet az elmaradhatatlan pacsi. Megkapjuk a jól megérdemelt jegesmedvés érmünket és a befutó csomagot is. Készül jó pár vállalhatatlan fotó is miközben a többieket várjuk.

nem az aminek látszik. :)

jók voltunk, ha szépek nem is

Megjön Attika. 1:46-ot ment és nem boldog. Ja, végülis csak 8 percet javított az eddigi legjobbján, igaz a végére nagyon elfáradt és sokat lassult. Nekiállunk nyújtani, igen, még én is mostanában szoktam. Biztos öregszem azért. Megjönnek a lányok is, nekik most csak a teljesítés volt a cél nem stresszelték magukat holmi időeredményekkel. Lehet nekik volt igazuk. Szép lassan összeszedjük magunkat és irány haza. Jó volt ez a Zúzmara főleg a talajviszonyokat is számításba véve, bár én rosszabbra számítottam. Nem is csúszott annyira. Sok nem maradt benne talán 1 perc. Szegeden hasonló időt mentem, de az érzésre sokkal rosszabb volt. Itt ha volt is holtpont akkor átgázoltam rajta. Stabil, nagyjából végig egyenletes tempót mentem és újra azt éreztem, hogy el tudok menni a végső határig.

Nézzük a száraz számokat: a hivatalos időeredményem 1:36:57 (4:36-os pace) ez az abszolút 46-ik helyre volt elég az 1363-ból, ez 3,37%. A férfiak között 42-ik hely a 861 indulóból (4,88%) és beesett egy kategória 9-ik helyezés 163-ból (5,52%). Ezek az eddigi legjobb százalékos eredményeim életem 5-ik legjobb idejével. Az is jó, hogy most így kis túlsúllyal is ment az 1:40 alatti idő. De tény, hogy az 1:29:59 még messze van, de nagyon biztatóak a jelek.